Descubre tu potencial atlético con gimnasia de élite
En Felinda Cerados transformamos pasión en técnica. Nuestros programas especializados te guían desde los fundamentos hasta la excelencia competitiva, respetando tu ritmo natural de aprendizaje.
Conoce nuestros programas
Metodología progresiva que respeta tu proceso
Cada atleta tiene su propio camino. Por eso desarrollamos un enfoque personalizado que combina técnica tradicional con innovaciones del entrenamiento moderno. No se trata de prisa, sino de construir bases sólidas que perduren toda la vida.
Evaluación inicial completa
Analizamos flexibilidad, fuerza y coordinación para crear tu plan personalizado
Progresión estructurada
Cada elemento se domina completamente antes de avanzar al siguiente nivel
Prevención de lesiones
Calentamiento específico y técnicas de recuperación integradas en cada sesión
Seguimiento continuo
Ajustamos el entrenamiento según tu progreso y objetivos cambiantes
Programas diseñados para cada etapa
Desde iniciación hasta alto rendimiento, nuestros programas se adaptan a tu nivel actual y aspiraciones futuras. Las inscripciones para el período agosto 2025 - enero 2026 comienzan en mayo.
Iniciación deportiva (6-10 años)
Introducción lúdica a la gimnasia. Desarrollamos coordinación, equilibrio y flexibilidad básica a través del juego estructurado. Las clases enfatizan diversión y confianza antes que técnica avanzada.
Ver detalles del programa
Desarrollo técnico (11-16 años)
Perfeccionamiento de elementos fundamentales en todos los aparatos. Introducimos rutinas básicas y preparamos para competencias regionales. Ideal para quienes buscan mejorar sistemáticamente.
Explorar opciones
Maestra Esperanza Villanueva
Directora técnica y fundadora
La pasión por la gimnasia me acompañó desde niña, pero fue hasta los 25 que decidí dedicarme completamente a la enseñanza. He visto crecer a más de 300 atletas, algunos llegaron a competencias nacionales, pero lo que más me llena es ver cómo cada uno descubre su propio amor por este deporte.
Experiencia y formación
• Certificación Nacional de Entrenadores FMG (2010)
• Especialización en gimnasia infantil, Instituto del Deporte (2012)
• 15 años formando atletas en Culiacán
• Entrenadora de 8 medallistas estatales
¿Listo para comenzar tu aventura gimnástica?
Te invitamos a conocer nuestras instalaciones y platicar sobre tus metas. Una clase de prueba te ayudará a sentir si este es tu lugar. Sin presión, solo la oportunidad de descubrir algo nuevo.